Perte de poids - Centre de diététique et nutrition à Mantes-la-Ville
Perdre du poids et raffermir sa silhouette sont des buts qui ne sont pas faciles à atteindre. Il faut suivre un régime alimentaire adapté et les conseils avisés d’un professionnel qualifié. La diététicienne à Mantes-la-Ville vous apporte son aide. Elle dispose des connaissances nécessaires pour vous proposer un programme diététique personnalisé, conforme à votre état de santé. Vous pourrez bénéficier de ses services au centre de diététique NaturHouse 2LBM.
Fondé en 2012, le centre de diététique et nutrition est implanté au 67 boulevard Roger Salengro à Mantes-la-Ville. Le centre appartient au réseau NaturHouse. Il vous reçoit, sur rendez-vous, le lundi (de 14h à 18h), du mardi au jeudi (de 10h à 14h et de 15h à 19h30), le vendredi (de 10h à 14h) et le samedi (de 9h à 14h).
Un accompagnement par des diététiciennes-nutritionnistes
Une diététicienne-nutritionniste est une professionnelle de la santé qui se spécialise dans la nutrition et la diététique. Pour exercer ce métier, elle a suivi une formation de 2 ans pour obtenir une DUT Génie Biologique option Diététique ou une BTS Diététique. Elle peut exercer dans les hôpitaux, les maisons de retraite, les collectivités, les centres de diététique ou en libéral, dans un cabinet. La consultation diététique auprès d’une diététicienne-nutritionniste est destinée aux personnes en bonne santé ou qui souffrent de pathologies.NaturHouse 2LBM met à votre disposition une diététicienne-nutritionniste qui assure le diagnostic et la prise en charge de vos troubles liés à la nutrition. En plus de vous proposer un programme alimentaire approprié, le centre de diététique met également à votre disposition des compléments alimentaires à base de plantes pour vous accompagner efficacement dans l’atteinte de votre objectif. Il vous garantit également un suivi diététique sur-mesure.
Une perte de poids durable, un accompagnement personnalisé
Le bilan diététique
Le bilan diététique est réalisé au cours du premier rendez-vous au centre de diététique NaturHouse 2LBM. Il permet de connaître votre statut nutritionnel, vos habitudes et vos consommations alimentaires. La quantité et la qualité de votre alimentation sont alors analysées dans le but de déterminer si vous souffrez de carences ou d’excès. La diététicienne-nutritionniste pourra également vous demander des analyses d’urine et de sang pour connaître certains détails, afin d’établir les règles d’alimentation à suivre.Le suivi perte de poids
En fonction du bilan diététique, le centre de diététique établira un plan alimentaire personnalisé et la prise de compléments alimentaires adaptés. La diététicienne vous donnera également des conseils alimentaires adaptés pour faire face aux difficultés rencontrées. Le suivi de la perte de poids est l’étape qui succède le bilan diététique. Les consultations de suivi se dérouleront chaque semaine gratuitement au centre NaturHouse 2LBM. Lors de ces rendez-vous suivi de la perte de poids, la diététicienne-nutritionniste pourra vérifier votre évolution pour une perte de poids saine et progressive et adapter les compléments alimentaires recommandés en fonction des résultats et circonstances particulières. . La perte de poids moyenne se situe entre 600 g et 1 kg par semaine.
La stabilisation du poids
La stabilisation du poids est essentielle pour maintenir le poids idéal que vous avez réussi à atteindre. La diététicienne-nutritionniste intervient ici encore, en vous proposant une alimentation appropriée, tant sur la quantité que sur les fréquences des repas. Ainsi, vous pourrez manger selon vos goûts tout en poursuivant votre rééquilibrage alimentaire et la prise de compléments alimentaires de stabilisation.L’entretien de suivi
Une fois que votre poids est stabilisé, NaturHouse 2LBM vous accompagne dans le but d’assurer son maintien tout en anticipant les risques de gain de poids. Le suivi proposé vous permettra de garder la forme sur le long terme.Qu’est-ce que l’IMC (Indice de Masse Corporelle) ?
L’IMC (ou Indice de Masse Corporelle) est une mesure permettant d’évaluer la corpulence d’une personne. Il est basé sur le poids corporel et la taille et sert à constater les risques du surpoids pour la santé. La formule standard de ce calcul est applicable sur les hommes et les femmes d’âge adulte. Le résultat est obtenu grâce à cette formule : IMC = poids (kg) / taille (m2).Les résultats sont interprétés ainsi :
- Le poids est insuffisant si l’IMC est inférieur à 18,5
- Le poids est normal si le résultat est compris entre 18,5 et 24,9
- Vous êtes en surpoids si le résultat se situe entre 25 et 29,9
- Vous souffrez d’obésité si l’IMC est égal ou supérieur à 30
